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Ola de calor: qué día habrá 40 grados en Entre Ríos
La ola de calor llegó para quedarse. Sin descanso y con marcados ascensos un día de esta semana será el más agobiante. En esta nota te contamos todo
La ola de calor no da tregua en Entre Ríos y el alerta amarillo por altas temperaturas se sostiene, por lo menos, hasta la próxima semana. Sin embargo, un día será el que superará la marcación notablemente. En ese sentido, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) prevé que el viernes será el día más agobiante, en dónde la temperatura llegará a los 40 grados.
En esa línea, el alerta amarillo por calor, implica que las altas temperaturas "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas", de acuerdo a la información del SMN.
En lo que respecta al resto del país, otras 19 provincias están siendo afectadas con distintos niveles de intensidad por la ola de calor que azota al centro y norte de la Argentina. Se mantienen los pronósticos de temperaturas elevadas y condiciones que podrían generar complicaciones en la salud.
Ola de calor: recomendaciones para evitar problemas en la salud
El Ministerio de Salud de Entre Ríos recomienda extremar las medidas de prevención, en virtud del alerta emitido desde el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Para evitar un golpe de calor es necesario:
Beber agua con regularidad, incluso sin sentir la necesidad de hacerlo, por lo menos dos litros por día.
Ingerir alimentación liviana, sin mucha cantidad de grasas y azúcares. Evitar comidas de lenta digestión, como así también bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Ubicarse en un lugar fresco y con buena circulación de aire.
No realizar actividad física, ni exponerse al sol en los horarios de máxima temperatura.
Vestir con ropa holgada, liviana, de algodón y colores claros.
A los bebés se les debe dar el pecho con mayor frecuencia.
A los niños se les debe ofrecer abundante agua segura y jugos naturales durante todo el día.