Continuarán los días de calor sofocante
Este viernes se vivirá otra jornada muy calurosa y con "alta a muy alta sensación térmica". Hay alerta amarilla por el calor. Recomendaciones
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El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) emitió alerta amarillo por "temperaturas extremas" para todos los departamentos de Entre Ríos. El pronóstico del tiempo prevé que el calor intenso continúe este viernes y que recién el sábado llegue a la región un pequeño alivio.
Para este viernes, se estima que las temperaturas máximas se ubicarán entre los 19 y 33 grados. En Entre Ríos, el alerta amarillo supone que las temperaturas "pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas".
Las jornadas agobiantes perdurarán sobre gran parte del norte y centro del país, con circulación de viento del sector norte/noreste. El tiempo se desarrollará dentro de un escenario inestable sobre algunas provincias del extremo norte del país. Mientras que para el área central y Cuyo el estado del tiempo se presentará con bajas probabilidades de lluvias.
Recomendaciones ante el calor
Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
Evitar comidas muy abundantes.
Ingerir verduras y frutas.
Reducir la actividad física.
Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.