“El coaching es un aprendizaje transformativo que permite lograr objetivos”

En diálogo con El Debate Pregón, Sara Barreto explica los fundamentos de esta disciplina, su metodología y la finalidad que persigue.

–¿Qué es el coaching?

–El coaching es una disciplina que facilita procesos de aprendizajes ontológicos, un tipo particular de aprendizaje de carácter transformativo a partir del cual una persona puede ampliar su capacidad de observador, percibir e interpretar realidades diferentes. Esto produce una transformación en la persona: es el ser y el hacer, lo que le permitirá alcanzar sus objetivos.

–¿Cuál es su función como coach?

–Acompañar a la persona en un camino interior de autodescubrimiento, brindándole las herramientas necesarias para dicho proceso. Lo hacemos mediante una sesión conversacional que se desarrolla en un contexto de confianza y confidencialidad. La persona trae una situación que para ella representa un problema que no puede resolver; entonces se concreta un objetivo —es decir, qué es lo que quiere lograr— y comenzamos el proceso a través de preguntas, dinámicas y acciones hasta alcanzar lo propuesto.

–¿Cómo se desarrollan las sesiones?

–La sesión dura aproximadamente una hora y pueden ser presenciales. Es un proceso de corto tiempo, destinado a personas a partir de los 18 años. Se trata de una terapia individual, siempre orientada a la transformación personal y a la concreción de metas.