Daniel Sanders
“La PNL es una disciplina que te enseña a usar la mente a tu favor”
El uruguayense Daniel Sanders es experto en Programación Neuro-lingüística (PNL) y, este viernes, en el Museo “Quirós”, inició el dictado del curso “Toma el control de tu mente”. El capacitador, que también se dedica a la hipno-terapia, continuará la instrucción de manera virtual para unas 30 personas de nuestra ciudad.
En principio, Sanders, expresó: “Agradezco a El Debate – Pregón por esta entrevista como así también a la gente de Gualeguay y del Museo Quirós. Hoy estamos iniciando este curso, que se dicta en una primera parte de manera presencial en tres horas y luego continuará durante diez días con un seguimiento vía on-line, y una clase final sobre para aprender a tomar el control de la mente. En este curso, justamente, enseño cómo hacerlo, qué aspectos fundamentales hay que tener en cuenta para tomar el control. Uno de los mismos es cómo aprender a gestionar los recuerdos, otros es aprender a romper las pautas de pensamientos que nos afectan negativamente, otro es aprender a enfocar la mente en las cosas que nos hacen bien o en hallar las soluciones a nuestros problemas y otro que es el más importante, que es el hecho de filtrar pensamientos nocivos. Entonces, para estas cuestiones hay técnicas, que es lo que voy a enseñar en esta capacitación”.
Sanders también explicó: “De alguna manera u otra todos tenemos creencias, como por ejemplo sobre lo que podés hacer y lo qué no, cómo es la vida, cómo sos vos, cómo es el mundo. Entonces hay creencias que son muy buenas, otras que son muy nocivas y limitantes. Cuando empezamos a modificar las creencias empieza a modificar nuestro concepto del mundo, de lo que podemos hacer y mejorar. Esas creencias están arraigadas en el subconsciente y son programas, que muchos de ellos surgen en la infancia, la adolescencia, el entorno, lo que vimos en nuestros padres, tíos, maestros. Algunos pensamientos cambian, pero otros permanecen y hay que ver si estos últimos nos ayudan o nos perjudican”.
El capacitador aseguró que “la PNL, básicamente, es una disciplina que te enseña a usar la mente a tu favor para lograr resultados. A veces hay cosas que te lo están impidiendo hacerlo como falsas creencias, traumas, fobias o distintas cosas y la PNL provee de técnicas para que esos obstáculos sean quitados y se puedan lograr los objetivos. Siempre hago esta aclaración, no trabajamos en salud mental sino con los objetivos”.
Acerca del sistemático bombardeo de información que se emite a diario por distintos medios de comunicación, el especialista, señaló: “Un psiquiatra brasileño denominó esta etapa como SPA, que significa Síndrome del Pensamiento Acelerado. Esto obedece a la gran cantidad de información que estamos recibiendo a diario por distintas vías. Y dicho profesional dice que un niño de 8 años actualmente recibe tanto o más información que un hombre de 80 años, hace una centuria atrás. Antes era otro el tipo y la calidad de la información que se consumía, donde por ejemplo prevalecía la lectura, la vida al natural, y actualmente se recibe un intenso estímulo visual nocivo”.