Este momento del calendario, en el que despedimos el año o celebramos la Navidad, representa una excelente oportunidad para conectarnos con sensaciones positivas y con nuestros deseos.Sucede que el solsticio del 21 de diciembre -se dice que ese día y durante 2 días más el eje de la Tierra se mantiene en el mismo sitio- se entiende como un polo electromagnético que atrae las mejores fuerzas para cumplir con nuestras metas. Algo así como un amplificador del impulso positivo.El pensamiento es energía y cuando los pensamientos son construidos con lo que llamamos "buena energía" atraemos e irradiamos bienestar.Para aprovechar este magnetismo, se puede apelar a la filosofía del Hoponopono u Hooponopono (se trata de una técnica ancestral hawaiana de resolución de conflictos y sanación espiritual fundamentada en el perdón, la reconciliación y el amor).Según esta técnica, cada persona es un imán que atrae y repele acorde al magnetismo que emana. Si se quiere modificar la propia realidad, es preciso cambiar pensamientos, acciones y el discurso. Cada persona es un imán, que atrae y repele acorde al magnetismo que emana.Al repetir verbalmente o en la mente las cuatro frases fundamentales de este método -estas son: "Lo siento", "Perdóname", "Gracias" y "Te amo"- se crea una especie de "mantra" que otorga serenidad del pensamiento, alivio al corazón y vibraciones que generan un bienestar en la mente, el cuerpo y las emociones.Este sencillo ritual se puede adaptar para esta fecha. La idea es escribir tres cartas teniendo en cuenta las palabras fundamentales del método.Anotar las metas es el primer paso para activar la mente y cumplirlas.

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