La Licenciada en Nutrición, Florencia Benedetti (MP 24028), estará dictando un taller online de alimentación consciente, en conjunto con su colega Ileana Brondani (MP 23215), y la invitación de la Psicóloga Daniela Benedetti (M.P. 2353)

En este sentido, éste matutino dialogo con Florencia sobre la modalidad del taller, el costo y el cronograma de actividades.

Florencia Benedetti

Para comenzar, Florencia Benedetti sostuvo que el taller constará de cinco encuentros o módulos. Su fecha de inicio es el 10 de Octubre y culminará el 7 de Noviembre. Se dictará un módulo por día, en los cuales se entregara material didáctico y práctico para el participante.

“Los temas a abordar serán Ideas prácticas para tus desayunos, almuerzos, meriendas y cena. Aprender a leer una etiqueta nutricional. Organizar y planificar tus comidas y compras de alimentos. Qué papel juegan las emociones en las elecciones alimentarias; como diferenciar el Hambre real de la emocional. Como así también, recomendaciones, beneficios y estrategias para comenzar una rutina diaria de actividad física y evitar el sedentarismo”, afirma la Licenciada.

Las inscripciones ya se encuentran abiertas y los cupos son limitados. Es por ello que Florencia sostiene que todos aquellos que tengan consultas sobre los costos y estén interesados en participar, deben enviar su consulta a los mails [email protected] o [email protected]. O escribir por mensaje directo a los siguientes perfiles en Facebook: @nutrir.ensalud o @ileanabrondani.nutricion.