Vida Activa celebra cuatro años promoviendo el bienestar y la actividad física en Gualeguay

En agosto, Vida Activa celebra su cuarto aniversario, un recorrido que refleja el crecimiento constante de un proyecto que nació con esfuerzo y convicción. Al frente de la propuesta se encuentra Paola Esquivel, quien hace cuatro años decidió apostar por un sueño propio y comenzar a dictar clases de actividad física en el Club Gualeguay Central.

Aquella iniciativa que comenzó con un pequeño grupo de alumnas hoy reúne a más de 150 mujeres, convirtiéndose en un espacio donde el ejercicio físico es apenas una parte de una experiencia que también fortalece vínculos, genera amistades y promueve hábitos saludables.

En diálogo con El Debate Pregón, Paola recordó cómo fueron aquellos primeros pasos.

"Hace cuatro años empecé de cero, sin conocer a nadie. Me largué con el título de instructora de aeróbicos y empezamos con esto. Año tras año fuimos creciendo, conociendo chicas nuevas y disfrutando de todo lo lindo que me da este trabajo."

Un desafío que valió la pena

Antes de convertirse en instructora, Paola fue alumna durante muchos años. La pasión por la actividad física la impulsó a capacitarse y, una vez obtenido el título, decidió animarse a iniciar su propio proyecto.

Como sucede con muchos emprendimientos personales, el comienzo estuvo acompañado por incertidumbre y preguntas sobre el futuro.

"Me costó pensar si me iba a ir bien, pero me largué igual. Era algo que me gustaba mucho y decidí intentarlo."

El Club Gualeguay Central le abrió las puertas para desarrollar las clases y, con el paso del tiempo, Vida Activa fue creciendo hasta consolidarse como una propuesta reconocida dentro de la ciudad.

Mucho más que hacer gimnasia

Con el correr de los años, Paola descubrió que quienes asisten a las clases no solo buscan mejorar su condición física.

Para muchas mujeres, el espacio representa un momento para desconectarse de la rutina, compartir con otras personas y dedicar un tiempo para sí mismas.

"La mayoría viene más para despejar la cabeza que por lo físico. Vienen a divertirse, a pasarla bien, por la música. Después, obviamente, muchas también buscan sentirse mejor físicamente."

Las actividades se adaptan a las distintas edades y necesidades, incorporando ejercicios de menor impacto y circuitos específicos para que todas puedan participar.

Un lugar de pertenencia

Desde el inicio, Vida Activa fue pensado exclusivamente para mujeres, una decisión que, según explica Paola, permitió generar un ambiente de confianza y compañerismo que se mantiene hasta hoy.

Muchas de las alumnas la acompañan desde los primeros meses del proyecto y otras regresan cada temporada.

"Tengo compañeras que están conmigo desde el comienzo. Después hay chicas que por ahí dejan en invierno y vuelven cuando llega el calor. Siempre regresan."

Ese sentido de pertenencia es uno de los pilares que explica el crecimiento sostenido del espacio.

Promover hábitos saludables

Además de las clases de gimnasia, Paola acompaña a muchas de sus alumnas en el proceso de incorporar hábitos que mejoren su calidad de vida.

"Ayudo a las mujeres a bajar de peso a través de una buena alimentación. Todo esto hay que remarlo todos los meses. No es solamente venir a hacer gimnasia."

Para la instructora, el verdadero objetivo es que la actividad física forme parte de un estilo de vida y no de una práctica ocasional.

Cuatro años de crecimiento

Al celebrar este cuarto aniversario, Paola reconoce que Vida Activa significó un cambio profundo tanto en lo profesional como en lo personal.

"Fue un cambio muy importante en mi vida, como mujer y como mamá. Estoy muy agradecida por estos cuatro años y espero seguir sumando muchos más."

Actualmente, las clases se desarrollan de lunes a viernes, en tres turnos —de 8 a 9, 13 a 14 y 15 a 16 horas—, convocando a más de un centenar de mujeres que encuentran en el Club Gualeguay Central un espacio para ejercitarse, compartir y sentirse acompañadas.

A cuatro años de su nacimiento, Vida Activa continúa creciendo y reafirmando su propósito: demostrar que la actividad física también puede ser una herramienta para fortalecer la salud, construir amistades y mejorar la calidad de vida.