En primer lugar, la Dra. Tarruela explicó que la Ola de Calor es "un aumento de temperatura, tanto de la máxima como de la mínima, que persiste en forma consecutiva durante más de tres días, donde los valores varían de acuerdo a cada provincia"."Para evitar un golpe de calor es necesario: hidratarse, tomar agua con mayor frecuencia (aún cuando no se sienta sed), siempre procurando que sea agua segura; evitar bebidas con cafeína o con azúcar en exceso, muy frías o muy calientes; preferiblemente consumir frutas y verduras, evitar las comidas abundantes; no realizar actividades físicas intensas".Además, agregó que "con los más chicos no debemos esperar a que pidan, sino ofrecerles continuamente líquidos. En el caso de lactantes es recomendable darles el pecho de manera más frecuente. Vestirlos con ropa holgada, liviana y de colores claros. Bañarlos y mojarlos con frecuencia. No exponerlos al sol, especialmente de 10 a 16 hs. Mantenerlos en lugares ventilados".La funcionaria municipal detalló, también, que "hay que prestar atención a la aparición de sed intensa, sequedad en la boca, temperatura mayor a 39°C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos y dolores de cabeza, entre otros. Ante alguno de estos casos síntomas hay que acudir sin demora al hospital o centro de salud más cercano".

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