“El objetivo del libro es que la gente comprenda la importancia de hacer actividad física”
El profesor de Educación Física y Licenciado, Casiano Carballo presentó recientemente su libro “Actividad Física. Conocimientos teórico-prácticos en la génesis de la Educación Física” , trabajo, editado por Ediciones del Clé, que recoge la experiencia de años de trabajo en la profesión. En esta nota Carballo nos cuenta sobre su obra y aborda aspectos relacionadosal deporte y la salud.
-¿Cómo fue la experiencia de escribir este libro?Recientemente publiqué un libro aquí en la ciudad de Gualeguay el día 10 del corriente mes y ha sido un hermoso momento cultural y educativo para la familia, los profesores de educación física que nos acompañaron y para toda la sociedad de Gualeguay que se acercó a compartir ese emotivo momento y a divulgar sobre `Actividad física y salud. Conocimientos Teóricos Prácticos en la Génesis de la Educación Física´ que es el titulo de mi obra editada en marzo de este presente año. Ha sido muy emocionante poder llevar en letras toda la práctica que uno ha venido haciendo en el ámbito formal y no formal de la educación física y su actividad en los distintos ambientes y lugares que uno frecuentó y trabajó tanto aquí en la ciudad de Gualeguay como en Victoria.¿Qué aspectos aborda esta obra?El libro tiene un abordaje a nivel teórico y práctico sobre la actividad física en distintas edades y lugares donde se puede generar y desarrollar, no exclusivamente en una escuela. En la parte cuatro de la obra hay un abordaje de investigación en relación a la actividad física y los hábitos saludables que se vivencian aquí en el Profesorado de Educación Física. Estoy muy contento de poner en práctica y en papel más de ocho años de trabajo donde fui registrando y revalorizando las actividades prácticas como profe pero lo que más me ayudó para poder llevar adelante y concretar un libro fue la carrera que realicé en Buenos Aires, la Licenciatura en Actividad Física y Deporte con especialidad en Actividad física y Salud donde metodológicamente comprendí cómo debía escribir de manera más académica, con mayor solvencia teórica, y a partir de ahí todo lo que yo había escrito lo redireccioné para que hoy la obra sea teórica y práctica y poder volcarle a la sociedad todo esto que es importante para informarse, formarse y después poder llevarlo a la práctica para combatir entre todos el sedentarismo. Ese es el objetivo fundamental de este libro, brindar información para que la gente sepa que hay que realizar actividad física, tener en cuenta el tema de la postura, de la alimentación y ponerlo en práctica.¿Cómo nació la idea de escribirlo?Cuando yo cursaba en el año 2004 segundo año aquí en la ciudad de Gualeguay dos de mis objetivos a nivel profesional eran estudiar la licenciatura y escribir un libro sobre la especialidad que quería adoptar posterior al egreso de la carrera del Profesorado en Educación Física. Pude recibirme de Licenciado y luego darle ya una culminación a lo que había comenzado a escribir hace varios años. Se concretó la idea de poder teorizar y llevar a la práctica todo esto que es Actividad Física y Salud.¿Cuánto tiempo te llevó terminarlo?Fueron varios años porque esto no es cuestión de escribirlo en un par de meses sino que fueron detalles de actividades que uno generaba cuando trabajaba en el ámbito no formal, por ejemplo en Smash Tennis Club y otros clubes de la ciudad, pero fundamentalmente en la colonia, la escuela de fútbol, también en la Personal Training Agency que es una agencia de actividad física orientada a la salud que tenemos aquí en la ciudad y que también funciona en Victoria y otras localidades de l sur de la provincia. Toda esta iniciativa de dar origen a la agencia fue mía y con otros colegas pudimos llevarla adelante. Con todas esas actividades más la incursión en el ámbito de la educación física en secundaria y distintas actividades realizadas a lo largo de estos años fue plasmando todo esto desde el punto de vista práctico y la solvencia teórica te ayuda a escribir de la mejor manera, por eso no es una cuestión de pocos meses o pocos años sino que esto se ha concretado después de mucho tiempo de trabajo.¿Qué actividades realizás actualmente?Hago docencia en el ámbito de la educación secundaria en la ciudad de Victoria, estoy haciendo docencia superior también en la escuela Osvaldo Magnasco que es la escuela Normal de la mencionada ciudad y también en la universidad brindando dos cátedras que son Formación motora de base que se dicta aquí en primer año y Desarrollo y aprendizaje motor dos que se dicta en tercer año del profesorado de educación física. A su vez en el ámbito de la salud estoy trabajando en un hospital geriátrico haciendo salud y ejercicio conjuntamente con otros profesionales como kinesiólogos y nutricionistas y llevando adelante como contaba antes la Personal Training Agency donde abordamos la actividad física para la salud y el acondicionamiento físico orientado a todas las edades y atendemos a las enfermedades crónicas no transmisibles.-Hacés particular hincapié en la salud...Uno de los pilares para mantener un estilo de vida activo adecuado y saludable es la actividad física que esté guiada, controlada y supervisada por un profesional de esta actividad. Otra de las patas que conforman la mesa es un buen descanso, las buenas posturas y hábitos y dentro de ellos la adecuada nutrición y la ingesta calórica que uno tiene que hacer de acuerdo a la edad, la talla, el género y demás. Este libro apuesta a la información y a formarse porque en uno de los capítulos habla de los hábitos saludables y cuando hablamos de ellos no lo hacemos exclusivamente de la actividad física, de cuánto, cómo, qué tipo, eso está en el libro pero a su vez se aportan otros datos como los nutricionales, de ergonomía de esfuerzo, los posturales, el descanso que es fundamental también entre otros aspectos que hacen a que todos tengamos una mejor calidad de vida.¿Pensás escribir otro libro?Si Dios quiere sí. Me gustaría desarrollarme en todo lo que es el área de la investigación y extensión en el ámbito de la educación de nivel superior que serían los profesorados terciarios y también en esta carrera que tanto quiero y anhelé entrar para poder trabajar de la mejor manera y propagar lo que a mi me dio, que es mucho, poder devolver en la medida de las posibilidades lo poco o mucho que uno conozca. En enero o febrero voy a empezar de a poco en el desarrollo de otro libro que va a ser bastante más específico en relación a la actividad física.Por último ¿qué importancia tiene la difusión de estos temas?Es muy importante que la información y divulgación. La investigación se puede hacer a partir de un trabajo colectivo de profesionales que está abocado a esto con estudiantes criteriosos pero esto no se puede dar a conocer sin los medios por eso agradezco mucho a Silvia Lopetegui y al diario El Debate Pregón por brindarme espacio para publicar artículos sobre actividad física, deporte y salud que hacen que las personas puedan informarse y llevar un estilo de vida más saludable.
