Preocupa en Argentina el impacto de las redes sociales en la salud mental juvenil

Un estudio reciente reveló que el 46% de los jóvenes argentinos se siente abrumado por las redes, mientras que un 72% califica su nivel de estrés como malo. La directora médica nacional de Ospedyc, Dra. Valeria El Haj, explicó que durante la adolescencia el cerebro atraviesa una etapa crítica de desarrollo y que la exposición constante a redes puede afectar de forma significativa el bienestar psicológico.

Entre los principales problemas mencionó la comparación con imágenes idealizadas, la búsqueda de validación mediante “me gusta” y comentarios, y la exposición a contenidos que afectan la autoestima y pueden derivar en trastornos alimentarios. También advirtió que el uso nocturno de dispositivos altera el descanso y que, pese a estar conectados, muchos adolescentes experimentan soledad y vínculos más superficiales.

La especialista recomendó fomentar un uso consciente de las redes, establecer límites de tiempo, promover el pensamiento crítico y mantener espacios de diálogo en familia. Ante señales de alarma como cambios de ánimo, aislamiento, obsesión con la imagen corporal o bajo rendimiento escolar, sugirió acudir a un profesional de salud mental.

“En el Día Mundial de la Juventud, el compromiso es colectivo: acompañar a los y las adolescentes en un uso saludable de la tecnología, priorizando su bienestar emocional y fortaleciendo sus vínculos en el mundo real”, concluyó la Dra. El Haj.