El principal daño que sufre la piel, y también el cabello, durante el invierno es la deshidratación. "El viento, las bajas temperaturas y la calefacción provocan resequedad de la piel, falta de flexibilidad y molestias, sensación de tirantez y rojez en zonas expuestas al ambiente", explica la doctora Michelle Robles, dermatóloga de Clínica Indisa. Hay regiones de nuestro cuerpo que por sus propias características y también porque son las más expuestas (manos, rostro y cuero cabelludo) sufren un poquito más. "La zona de las mejillas y la región preauricular son bastante finas y poseen muy poca hipodermis", explica la cosmetóloga y directora del centro Medsthetik Mónica Böhmer. "Son ellas las que acusan daños invernales como capilares dilatados (couperosis), envejecimiento prematuro y sequedad. Además, los labios sufren un alto nivel de deshidratación con el clima frío y el viento", complementa. Y el cabello tampoco se salva. "Todos los factores invernales lo afectan de forma negativa dañando el estado de su capa más externa -la cutícula-, deteriorando su aspecto en general", cuenta Rocío Oyarce, estilista de Peluquería y Barbería Condell.Factor piel"Las pieles secas y también las personas con dermatitis atópica o rosácea son las que más sufren en estos meses", dice la doctora Michelle Robles. Los cambios de temperatura debilitan la dermis, la contaminación ambiental se adhiere a la piel y obstruye los poros, la calefacción y las duchas más calientes contribuyen a su deshidratación y el frío provoca contracción de los vasos sanguíneos, reduciendo el aporte nutritivo, lo que se traduce en sensibilidad e irritación. "Exfoliar, hidratar y reafirmar la piel son la rutina diaria-semanal durante los meses de invierno", afirma Mónica Böhmer. Aquí detallamos cada paso a seguir:Rutina diaria para el rostro:1. Limpiar y aplicar un tónico suave.2. Utilizar contorno de ojos en la zona de las ojeras, ya que es el área más delgada, seca, con muy poco colágeno y elastina del rostro. La forma correcta de aplicación es hacerlo con la yema del dedo anular, esparciendo suavemente el producto por la ojera -desplazándose desde el lagrimal en dirección hacia la oreja- y nunca, pero nunca dar golpecitos, debido a la delicadeza característica de esta región.3. Aplicar serum, presionando con la yema de los dedos, para dar vitalidad a las células y aumentar las horas de hidratación y nutrición de la piel.4. Para el día utilizar crema hidratante y en la noche aplicar una nutritiva. Y si se quiere evitar la deshidratación de la piel, hay que cuidarse de los cambios bruscos de temperatura.5. No olvidar la protección solar, ya que el sol afecta en invierno en los días nublados y fríos.Ten en cuentaNo hay que abusar de la exfoliación, ya que la piel está muy vulnerable con los cambios de temperatura. Lo ideal es realizarla una vez a la semana, aunque esto dependerá de cada tipo de piel. Por lo general, los cutis más grasos requieren dos exfoliaciones semanales. También se recomienda aplicar una mascarilla nutritiva una vez por semana para un cutis más radiante.Las mascarillas invernales para el rostro deben aplicarse una vez a la semana. La cosmetóloga Mónica Böhmer propone una de avena casera para todo tipo de piel: un huevo batido, una cucharada de miel y una de avena, mezclar todos los ingredientes, limpiar la piel, aplicar la mascarilla y dejar actuar veinte minutos. Limpiar con agua tibia y humectar el cutis.Cabellera sanaEl invierno tampoco es amigable con nuestros cabellos. La exposición al viento, además de estropear cualquier peinado favoreciendo la aparición de nudos y enredos, es una especie de secador de pelo permanente que abre la cutícula y reseca el cabello en exceso, debido a que arrastra polvos microscópicos que lo ensucian y 'electrizan'. "El aire frío y seco causa también que la cutícula se levante, lo que produce una menor dilatación de los vasos sanguíneos del cuero cabelludo, que son los que transmiten al resto del cabello los nutrientes que este necesita para lucir en buenas condiciones", cuenta Rocío Oyarce, estilista de Peluquería y Barbería Condell. "Debido a este menor aporte el cabello se reseca y aumenta el riesgo de que aparezca enrojecimiento y descamación en el cuero cabelludo", advierte. Y esto no es todo. El exceso de humedad provoca el incómodo encrespamiento y aumento de volumen; mientras que la calefacción se considera uno de los factores que más dañan la estructura capilar, volviéndola más porosa, áspera al tacto y 'robándole' el brillo.

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