¿Cómo cuidarnos del sol?

Además de los daños nocivos como el cáncer de piel, manchas, foto envejecimiento, también podemos notar que la piel se va ajando y su apariencia se asemeja a la de un reptil, áspera, dura, debido a la deshidratación que sufre la misma. ¿Cómo cuidarnos del sol? Los más afectados son ancianos y niños, están más expuestos a las inclemencias climáticas, con especial cuidado de la gente mayor que está medicada con diuréticos y los niños que están expuestos al sol o padecen cuadros febriles y gastrointestinales. Se recomiendan las siguientes medidas para protegerse y protegerlos de la exposición excesiva a las radiaciones UV: Preferir la sombra. Limitar el tiempo que se pasa bajo el sol de mediodía, evitar la exposición entre las 10:00 y las 16:00 hs. Buscar ropa fresca, pero que cubra la piel, remeras de mangas largas y pantalones largos holgados fabricados con tela liviana. Si se hace una actividad al aire libre, usar gorra para proteger el rostro y el cuello. Usar anteojos de sol cerrados a los lados que den una protección de 99% a 100% contra las radiaciones UV. Filtro solar: En las zonas de la piel que no estén cubiertas por la ropa, aplicar un filtro solar de amplio espectro con un factor de protección solar (FPS) de 30+ y renovar con frecuencia por lo menos cada dos horas. Verificar la fecha de vencimiento del filtro solar, y ser conscientes de la necesidad de limitar el tiempo que se exponen al sol. Usar protector solar no significa disponer de mayor tiempo de exposición. Bebés y los niños pequeños: siempre mantenerlos a resguardo.El rótulo de "pantalla total" o "bloqueador total" se refiere a un producto de alto poder de protección, pero nunca una barrera imposible de traspasar por las radiaciones. Por ello, siempre deben ser acompañados por las otras medidas de cuidado. En todos los casos vale aclarar que la aplicación se debe realizar 30 minutos antes de salir o exponerse al sol, al igual que debe renovarse.CICHERO MARÍA ROCÍO - ESTETICISTA- COSMIATRATEL:3444-504204 IRIGOYEN 222FACEBOOK: ESTETICA CENTER RFhttps://www.facebook.com/c.esteticorociocichero