Cómo retrasar el envejecimiento de tu piel
Los rayos solares, la contaminación, el estrés, la mala alimentación, las alteraciones en el sueño o el tabaco son los factores externos que más influyen en el envejecimiento prematuro de la piel. ¿Quieres saber cómo hacerles frente para que tu piel se mantenga joven más tiempo?
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La piel es el órgano del cuerpo que protege nuestro organismo y para ello debe enfrentarse a diversos factores que influyen de forma negativa provocándole el envejecimiento prematuro en forma de líneas de expresión, arrugas, manchas, pérdida de densidad y elasticidad, tono desigual, textura rugosa...Además de los rayos solares, que causan el 80% de los signos de la edad (pigmentación, arrugas o textura de la piel), hay otros factores como la contaminación, así como los provocados por el estrés derivado de la fatiga, la ansiedad o los desequilibrios alimentarios, que van deteriorando nuestra piel. Mercedes Abarquero, responsable científica de Vichy, explica que "la piel refleja nuestro ambiente, nuestro estilo de vida y nuestras emociones. La radiación UVA, especialmente la UVA larga, la polución, la dieta, el estrés, etc., impactan en nuestra piel, acelerando el proceso de envejecimiento".Pues bien para ralentizar el envejecimiento de la piel era esencial comprender cómo se crean y se forman los signos del envejecimiento antes incluso de que aparezcan reflejados en nuestra piel. Y la respuesta estaba en el Exposoma, una noción científica que se define como la suma acumulativa de las influencias medioambientales y de las respuestas biológicas resultantes durante toda la vida, incluyendo el medio ambiente, el estilo de vida y los procesos endógenos.
