La Tercera Edad y la Salud

. ¿Qué factores son responsables del envejecimiento, que lleva a la muerte de los seres humanos?Una teoría al respecto especula que mientras se avanza en edad, nos volvemos menos capaces de reparar los daños producidos dentro y fuera del cuerpo, el cual se vuelve menos capaz para combatir infecciones o para destruir células corporales anormales. Los cambios que ocurren a medida que una persona envejece incluyen una disminución de la capacidad de gustar, oler, escuchar y ver. También disminuye la capacidad para digerir y absorber alimentos, se reduce la masa muscular y disminuye la capacidad de reacción y de equilibrio. El funcionamiento del hígado y los riñones también se ven afectados, al igual que el del corazón y los pulmones. Pero hay maneras de retrasar el proceso de envejecimiento. Es importante una dieta saludable, el descanso regular, el ejercicio, la fe, y la abstención de tabaco, alcohol y otras drogas. El sol, el aire puro y el agua pura son remedios naturales que no debemos desprecia. Lo bueno es que usted está a tiempo de comenzar a poner en práctica un nuevo estilo de vida, no importa cuál sea su edad. No debemos dejar de lado en este propósito, la ayuda inestimable de la reflexología, un tratamiento totalmente natural que fortalece el organismo y lo ayuda a activar los recursos innatos que el mismo posee para aliviar dolencias y restaurar la salud. Recuerde que, no importa la edad, usted puede vivir más y mejor adoptando hábitos saludables, abandonando aquellos que son nocivos para la salud y utilizando los recursos naturales que Dios nos ha dejado para nuestro beneficio. Que Dios le bendiga y le ayude a decidir lo mejor para su bienestar. Hasta el miércoles que viene.Roberto Almeida -Reflexólogo Podal.

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