Dr. Bernardo “Cacho” Gandini
“A borracho o mujeriego, no des a guardar dinero…” “Las relaciones tóxicas……”
2ª Entrega
En vínculos afectivos, especialmente de parejas, es frecuente que, familiares y amigos estén preocupados por comportamientos que se observan en sus integrantes; no resulta fácil, darse cuenta del mecanismo de manipulación; la habilidad en las acciones, hacen difícil reconocerlo y aceptarlo. Estos vínculos pueden darse en diferentes relaciones; la información puede prevenirlas, ayudar y tratarlas.
Estas relaciones implican vínculos con comportamientos destructivos, violentos, con asimetría de poder. Hoy los vínculos se inician y rompen de manera más rápida; hay vínculos tóxicos que nacieron, crecieron y murieron dentro de las redes, sin haber traspasado la frontera de “lo real”, aunque sus secuelas alcanzan lo físico y mental. Estas relaciones pueden envenenar, enfermar y hasta matar, como causas de femicidios. El vínculo comienza a dañar la autoestima, la confianza, instala miedos, limitaciones y se convierte en algo muy similar a una adicción, en la que la dependencia emocional, es nuestra nueva droga y podemos pasarlo realmente mal.
Las principales actitudes tóxicas en las relaciones de pareja son: .-Celos obsesivos. -Chantaje emocional. .- Actitud defensiva ante cualquier crítica o discusión. .-Desinterés por los problemas de la otra persona. .-Envidia ante los logros del/a otro/a. - Pasividad extrema. .-Asumir que la otra persona es una herramienta.
Para buscar maneras de salir de los vínculos tóxicos, sobre todo las relaciones de pareja, es necesario despejar las dudas y prejuicios, y efectivizar la consulta con profesionales competentes.
Las características de toxicidad: .- Dicen todo lo que queremos escuchar. .-Detectan nuestras inseguridades e inmediatamente se ocupan de compensar puntos débiles, volviéndose indispensables. .-Son capaces de grandes promesas que son mentiras disfrazadas, espejitos de colores, castillos de cristal. .-No respetan los límites del bienestar de la otra persona, sólo importan los propios deseos. .-Están libres de responsabilidad y compromiso, creen que todo lo hacen bien y no fallan en nada. Es muy difícil que pidan perdón y reconozcan sus errores. .-Son muy observadores e implacables, cuando el error es del otro; no se les escapa detalle y los usaran para denigrar, exigir y humillar.
La ruptura es la única salida saludable de esas relaciones. Deben reconocerlas cuando hay:.- Miedo por actitudes de la pareja. .- Dudas sobre tus decisiones. .-Inseguridad respecto de veracidad de sus palabras y acciones. .- Si quedas siempre en segundo plano y nunca en prioridad. .-Angustia permanente, aunque no sepas el origen. .-Culpa, sin saber los motivos. .- Ansiedad, porque nada es seguro. .- Si tu tiempo está destinado a entender la cabeza del/la otro/a. .- Frustración por intentar y no poder salir de esto. .- No valorarte, porque tu autoestima esta disminuida.
“Los analfabetos del siglo XXI no serán aquellos que no sepan leer o escribir,
sino aquellos que no puedan aprender, desaprender y reaprender”
AlvinToffler
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