"El zumba se trata de bailar y divertirse"
La profesora de zumba, Velentina Nassiff, nos comenta en esta edición aspectos de esta nueva disciplina que gana cada vez más practicantes en el país. Música, ritmo y diversión se conjugan en esta actividad física con un sello propio.
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-¿Qué es el zumba y cómo empezaste?Yo estudié profesora de Educación Física cuatro años, de 2012 a 2015, y como estaba difícil para entrar en una escuela en octubre se me dio por hacer baile. Como toda la vida me dediqué a hacer cursos de jazz con grandes maestros como Paula Silberstein, también hice un curso de clásico con Cecilia Figaredo, etc. y mamá (María Inés Ferrando) siempre me inculcó el tema de la danza clásica, me llevaba al Teatro Colón, pensé en dar baile porque necesitaba trabajar. Empecé en octubre y como la cuota era accesible se me llenó el salón, me quedó chico para la cantidad de gente que vino y no lo podía creer, tenía que dar más horarios, la gente me lo pedía bien temprano o de noche porque salían de trabajar y como vi que zumba está a la moda me pregunté que era y se me dio por ir a Tigre donde estaba el instructorado, justo estaba la embajadora en Argentina de esta marca registrada que es Zumba, Jésica Cirio ,y dos profes, una era brasilera y otra colombiana.El zumba está en 180 países. Esto se trata de bailar y divertirse, no es estructurado, no es como la danza clásica y me gusta porque además de diversión tiene mucha adrenalina, en una hora se queman 1.000 calorías y no se deja nunca de bailar.Además yo cambio la música todo el tiempo, trato de dar no tanto electrónico sino la música del momento, de moda. Hay algunas que son coreos de zumba que están en Youtube, otras me la pasan en la página zumba.com, que las instructoras pagamos por mes. Muchos de los que hicieron el instructorado tal vez nunca habían bailado en su vida pero lo quisieron hacer porque es algo lindo y aparte es una salida laboral muy buena y todos se divierten. Zumba es diversión y bailar.-¿Cómo es una clase?Primero se hace una entrada en calor. Como profesora ya tengo experiencia, además hice la residencia, trabajé con adolescentes, también con gente mayor, estuve en un gimnasio, hay que estar atento en el sentido de que si alguna tiene algún problema ya sea de presión, diabetes o lo que sea, aparte hice el curso de guardavidas donde nos enseñaron mucho de primeros auxilios y el año pasado hice el personal training acá en Gualeguay. Se trabaja con diferentes ritmos como bachata, merengue, reggaeton que a las chicas les gusta mucho. Yo trato de hacer una canción tras otra, una bien fuerte y otra más despacio, ir variando para que no se cansen demasiado ya que si bien la idea es que todas coordinen cada una lo hace hasta donde puede, no se exige mucho y están muy contentas. Trabajo con chicas adolescentes en adelante.-¿Dónde y cuándo son las clases?Estoy martes y jueves en club Sociedad Sportiva de 21 a 22 hs. y los lunes y miércoles en calle Schiaffino n°161 de 7:30 hs. a 8:30 hs. y de 21:30 hs. 22:30 hs. Si alguien me quiere contactar puede escribirme por mensaje privado a mi Facebook: "Valentina Nassiff", yo les marco los días, los horarios, la cantidad de días y el precio porque hay chicas que ya no vienen dos veces por semana sino tres o cuatro. Están todos invitados, la primer clase es gratuita, lo recomiendo para bajar de peso y divertirse porque es un grupo muy lindo el que tengo, somos entre 120 y 130 chicas en total y cada día se suman más.
