-¿Qué es el Axa Yoga?Es una variación del Hatha Yoga de la India que es la base. Tanto el Yoga Aplicado Terapéutico como el Axa Yoga, el Yoga Integral y todas las otras variedades son basados en el Hatha Yoga de la India que es la base. El Axa-Yoga lo creó un señor llamado Eduardo Cauhapé alrededor del año 1990 porque quería lograr unas posturas más exigidas por lo que comenzó a trabajar con cintas, espaldares, con ladrillos y crea el Axa- Yoga que consiste en hacer las posturas del Hatha-Yoga pero utilizando arneses que son las kuruntas, los columpios y el espaldar. En japonés Kurunta quiere decir marioneta y ayuda mucho a trabajar todos los miembros superiores e inferiores.-¿Qué características tiene? Con el Axa-Yoga se logran posturas invertidas, se logra más elongación, las posturas del Hatha pero con la ayuda de estos aparatos por lo que si no las podes hacer por algún motivo en Hatha yoga tal vez en Axa si lo puedas hacer. Por ejemplo una postura invertida a veces no la logras hacer en Hatha por el apoyo, problemas de cervicales o de hombros pero en cambio en el Axa al estar colgado y no tener ningún apoyo podes hacer una postura invertida y con ello lograr los beneficios de ésta, que es trabajar con la circulación de retorno, reacomodar los órganos del abdomen, descomprimir los discos de la columna, irrigar bien la cabeza y la parte superior del cuerpo. En el caso mío y de Evangelina Jewsbury que trabaja conmigo ambas hacemos los dos yogas.LEA MÁS EN LA EDICIÓN IMPRESA

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