Por informes o consultas acerca de esta disciplina, se puede visitar la cuenta de Facebook: Saraswati Yoga - Patty Richard. Otras de las vías de comunicación disponibles son las siguientes: correo electrónico, [email protected] a través de la comunicación al número celular 03444-498069.¿POR QUE HACER YOGA?Según la tradición, yoga es nuestro estado natural, y lo que llamamos "yoga" son en realidad ciertas técnicas para liberarnos de lo que nos ha separado de nuestro estado de unión.En lugar de generar resistencia ante la vida, se trata de verla con claridad y aceptarla como es. Esto no es pasividad, sino CREAR ESPACIO para la sabiduría y la acción, en lugar de estar en reacción. Si te sientes expandido, estás alineado con la existencia, estás fluyendo.Si te sientes que te cierras, tu mente, lo que llamamos "ego" se interpone con sus viejas creencias. Cuando estamos en el ego, vivimos en la dualidad, sólo vemos el mundo material y nos basamos en el miedo. Estamos profundamente limitados en nuestra visión. La vida en sí es salud y gozo cuando estamos en armonía y en libertad. Las circunstancias son enseñanzas y la incertidumbre es emoción.Yoga integral es un compromiso de acción, participación e integración al mundo que nos rodea, empezando por un mejor nivel de conciencia de sí mismo.Dedicarse fundamentalmente al propio perfeccionamiento es el mejor favor que podemos hacer a los demás. Menos pesaremos sobre ellos si nos hacemos más autónomos, más autosuficientes. Sólo si nos hacemos más fuertes, más nobles y con mejores contenidos, podremos apoyar y ayudar eficientemente a los demás.

Ads

Ads

Ads