"Vivir se ha vuelto más complejo y desafiante que hace 20 años atrás"
Días atrás se realizó en nuestra ciudad el Seminario “Mente Sana. Vivir con el menor estrés posible” a cargo del Coordinador del Departamento de Extensión del Sanatorio Adventista del Plata (Puiggari), Lic. Daniel Wengrovsky. En dicho seminario, se abordaron diferentes tópicos para desarrollar las condiciones necesarias para tener una mente sana desde el punto de vista emocional e identificar aquellas cosas que están afectando a la integralidad de la mente y el cuerpo.
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En su alocución el disertante señaló: "Las penas, la ansiedad, que es el cúmulo de preocupaciones permanentes, el temor al futuro, a lo que puede pasar, el descontento, el sentimiento de culpa, la desconfianza, generan un efecto devastador en la vida de una persona, debilitan las fuerzas vitales que sostienen la salud, no es que la persona se enferma de golpe, no es un virus, es algo que va erosionando y como las preocupaciones y el descontento continúan, la persona se acostumbra, pero esto va debilitando tanto que un día se produce un colapso emocional en la vida de la persona y un derrumbe psicofísico importante, al punto tal que en algunos casos la persona muere física o espiritualmente, lo que se llama depresión".Debido a ello indicó: "En esta época hay que cuidar sobre todo la cabeza porque de allí surge la existencia. La persona vive lo que vive en su cabeza, el bienestar, la salud, la razonable felicidad se dan allí".Lea más en la edición impresa
